本周，幼儿园的老师帮助学生适应返校后的生活。父母也可以通过几种方式来帮助孩子们。幼儿园合作教师Tilly Asafu-Adjaye女士做了以下提示。

有规律的睡觉时间

我们知道，在假期和旅行期间，睡觉时间会不规律。但是，有规律的睡眠对孩子来说至关重要。当您的孩子返校时，要保持正常的睡觉时间。

充足的睡眠

许多孩子在假期旅行后都会感受到时差，回到繁忙的学习中也会感觉很累。您的孩子在返校后的第一周可能需要更多的睡眠。

坚持规律的家庭生活

睡前程序有利于孩子睡眠，比如睡前洗澡或睡前讲故事。尽量保持早晨定点起床，固定的早餐时间以及规律的穿衣和离家时间。这会让你的孩子更加舒适。

询问他们一天过得如何

有时你很难通过问例如 “你今天过得怎么样？”这样的开放性问题从孩子那里得到答案。试着问具象一些的问题比如“你和谁一起玩？”或者“告诉我一些有趣的事情”。

热烈欢迎我们幼儿园的学生返校—包括本学期幼儿园的几名新生！